南阳市地处中国南北地理分界线，自然风光兼具南北特色，是北亚热带山地生态环境标志地、中生代白垩纪恐龙故乡。境内伏牛山巍峨挺拔、峰峦叠嶂、林海苍苍、流泉飞瀑、风光秀丽、鸟语花香，大气磅礴与自然幽婉交融，浑厚粗犷与清秀玲珑并茂，伏牛山区占全市土地总面积的三分之二，绵延400多千米，动植物资源异常丰富，是河南省生态旅游资源十分独特的区域之一，也是中国珍贵动植物基因库。境内发现的恐龙蛋和恐龙骨骼化石，被誉为“世界第九大奇迹”。世界人与自然生物圈保护区宝天曼、伏牛山主峰老界岭风景区和石人山南麓风景区是旅游观光、休闲度假、科普探险和生态示范理想之地。丹江口水库是南水北调中线工程水源地。千里淮河发源地桐柏山蜿蜒120余千米，群峰高耸、层峦叠嶂、奇峰竞秀、森林密布、瀑泉众多、景色娟秀，专家称其“比华山高险、与黄山竞秀”，淮源文化、苏区文化、盘古文化、佛教文化与自然景观融为一体，交相辉映。南阳中心城区白河游览区像一条玉带穿城而过，成为展示南阳市形象的靓丽名片。

南阳市物产丰富，资源富集，旅游产品种类繁多。南阳玉器、烙画、刺绣、骨雕、角雕、黄石砚等旅游纪念品在全国具有一定知名度，南阳黄牛、猕猴桃、板栗、香菇、木耳、山野菜等土特产品各具特色，山萸肉、辛夷、杜仲、艾草、冬凌草、绞股蓝等中药材资源丰富，其中南阳玉（亦称独山玉）为全国四大名玉之一，黄石砚名列全国五大名砚，南阳黄牛是全国五大良种牛之一，南阳烙画堪称绘画艺术奇葩，丝绸丝毯享誉海内外；山茱萸年产干果200万千克，占河南省产量的90%，占全国产量的60%，西峡山茱萸获国家地理标志产品保护；辛夷年产量120万千克，种植面积和产量均居全国首位，被列为国家地理标志产品，南召县被命名为“中国辛夷之乡”。

南阳历史悠久，文化璀璨，人文资源丰厚，是国家历史文化名城、优秀旅游城市、园林城市，楚汉文化、三国文化、古建筑与宗教寺院文化、玉文化、民俗文化等交相辉映。南阳是中原人类文明发祥地，早在50万年前，南召猿人就在白河上游繁衍生息，与北京猿人所处时期大体相当。春秋战国时期，楚国在境内（淅川县）建都丹阳，历经300余年。秦昭王三十五年（前272)，初置南阳郡。秦汉时期，南阳为全国三十六郡之一，是全国冶铁中心。东汉时，光武帝刘秀起兵南阳，成就帝业，南阳被称为“帝乡”。汉末，诸葛亮躬耕于南阳，卧龙岗成为“三分天下”的策源地。元、明、清时期，南阳佛教兴盛，商业、建筑业较为发达，境内建有府衙、内乡县衙、山陕会馆和众多庙宇寺院。南阳府衙、内乡县衙是中国封建社会四级官署衙门中保存最为完好的二级衙门，在世界文化遗产中具有唯一性。千年古刹香严寺、菩提寺、丹霞寺、水帘寺、燃灯寺，保存完整的荆紫关清代2.5千米长街，以雕刻艺术精湛、建筑规模宏大、晋商文化丰厚的社旗山陕会馆，武侯祠、医圣祠、张衡墓等历史名人胜迹己成为闻名遐迩的旅游胜地。境内还有桐柏革命纪念馆、彭雪峰纪念馆等红色革命传统教育基地。

20世纪90年代中期至21世纪初，南阳市委、市政府重视旅游资源开发建设，实施可持续发展战略，坚持开发和保护并重，编制旅游产业发展规划，加大旅游基础设施建设投资，创建精品景区景点，推动全市旅游产业快速发展。“十一五”计划时期，市委、市政府把旅游业作为重要支柱产业，实施“大宝天曼”发展战略，全市重点围绕伏牛山世界地质公园、丹江、恐龙“一山一水一恐龙”，整合资源，统一规划，整体开发，加大投入，提升品位，形成特色，致力于把伏牛山生态旅游区打造成一流精品景区。2006年9月，伏牛山地质公园被联合国教科文组织列为世界地质公园。是年，全市各旅游景区景点接待游客615万人次，门票收入4800万元，旅游综合收入34.05亿元。2009年，全市接待游客数量升至1351.6万人次，门票收入达7800万元，旅游综合收入69.3亿元。

2010年，全市拥有世界地质公园1个、国家级自然保护区2个、省级自然保护区4个、国家地质公园2个、国家森林公园2个、省级森林公园6个、省级风景名胜区2处，有国家级重点文物保护单位13个、省级重点文物保护单位94个、省级以上非物质文化遗产31项、省级文化历史名镇3个、博物馆14个。全市接待游客数量升至1861.1万人次，入境人数达12645人，实现旅游综合收入95.6亿元，旅游外汇收入6000万元。

境内自然景观有：

—、伏牛山世界地质公园

位于河南省伏牛山脉腹地，以西峡、内乡、栾川、嵩县、镇平5县境内伏牛山为主体，总面积1522平方千米。公园地处中国中央造山系东段，经历中国南北古陆碰撞、拼合、造山等地质过程，为罗迪尼亚超大陆和华北板块、扬子板块长期相互作用主要区域，是复合型大陆造山带（秦岭造山带）俯冲碰撞、汇聚拼接、隆升造山关键部位和地质遗迹保存最为系统、完整的区域，在秦岭造山带复合大陆动力学研宄方面具有极高的科学价值。园区内地质遗迹极为丰富，类型多样，主要保护对象有恐龙蛋化石、恐龙骨骼化石、含蛋化石典型地层剖面、秦岭造山带重要断裂缝合带构造遗迹、构造地质块体界线断裂及相关沉积建造遗迹、古秦岭洋有限扩张小洋盆洋壳蛇绿岩残片遗迹、火山熔岩岩枕群及气孔状流纹状岩石构造遗迹、岩溶洞穴、梯式瀑布群、湍急涧溪、峡谷及人工河道、构造断陷高山河源湖、山间断陷洼地、泉水、地下暗河、大型交错层理、蛇绿岩片层序剖面、多种地貌遗迹、沉积相特征标志、古气候特征标志、龟及其他脊椎动物化石、琥珀及微体化石、自然生态环境等。伏牛山区域，有中国己发现数量最多、分布最广、保存最完整的恐龙蛋化石群，曾被称为“震惊世界的科学发现”和“世界第九大奇迹”。伏牛山腹地是中国中部地区保存最完整的过渡带及综合性森林生态系统，有“动植物王国”和“中华基因库”之称，被联合国教科文组织批准为“世界生物圈保护区”。

2006年9月18日，在英国北爱尔兰首府贝尔法斯特举行的第二届世界地质公园评审大会上，中国南阳伏牛山世界地质公园顺利荣膺世界级。2009年，被评为中国最美十大地质公园。

二、南阳恐龙蛋化石群国家级自然保护区

南阳恐龙蛋化石群国家级自然保护区分布于河南省南阳市伏牛山南麓的西峡、内乡、淅川、镇平县境内。1993年在这里发现恐龙蛋（骨骼）化石群，时间大约是中生代白垩纪早期，有1.3亿年左右。2000年，南阳恐龙蛋化石群被列入“国家地质遗迹保护规划”，同年，河南省人民政府正式批准建立“河南南阳恐龙蛋化石群古生物遗迹省级自然保护区”，2003年，国务院正式批准建立“南阳恐龙蛋化石群国家级自然保护区”。自然保护区面积达78015公顷，主要保护对象为恐龙蛋化石，保护区范围内恐龙蛋化石有8科12属25种。南阳恐龙蛋化石群是己发现的中国境内面积最大、数量最多、种类最全的恐龙蛋化石群，同时南阳恐龙蛋化石群也是中国发现年代最早的恐龙蛋化石群，时代大约为中生代白垩纪早期。在南阳恐龙蛋化石群发现之前，全世界出土的恐龙蛋化石还不足500枚，像这样数量达10万〜40万枚的恐龙蛋化石实属罕见，震惊世界，因此被称为“世界第九大奇迹”。

该保护区具有生物多样性及物种和生态环境的稀有性、典型性与代表性，在保持水土、调节气候、维持生态系统良性循环方面具有重要的保护价值，尤其是恐龙蛋化石群的保护性开发，对于研宄古代生态结构、古生物进化，探索自然资源持续利用方面，具有极其重要的价值。

三、内乡县宝天曼森林生态旅游区

位于内乡县北部伏牛山南麓，总面积109平方千米，核心区面积54平方千米。保护区内原始森林遮天蔽日，动植物资源极为丰富，是同纬度自然生态结构保存最完整的地区。1982年4月，被定为河南省第一个省级自然保护区；1998年5月，被国务院批准为国家级自然保护区； 2001年9月，联合国教科文组织批准宝天曼为世界人与自然生物圈保护区。2001年12月，被评为国家地质公园。区内沟壑纵横，地势由东北向西南倾斜，海拔500米〜

牧虎顶、宝天曼等。区中森林覆盖率达93.9%，

共有植物256科1054属2911种及变种，其中被列入国家保护植物有银杏、大果青杆等28种，

被列入河南省特有植物有河南杜鹃、河南翠雀等14种。有两栖动物5科5属7种，鸟类34科78属113种，爬行动物5科12属13种，兽类17科29属31种，共有动物61科124属164种。

其中被列入国家一级保护动物有虎、豹、黑鹤等，

被列入国家二级保护动物有大鲵、鸳鸯、金雕、穿山甲、水獭、麝、秃鹫、红腹锦鸡、大鸨、灰鸮等11种。昆虫资源数千种，己查明鳞翅目蝶亚目10科160种，占河南省蝶类总数的80%以上，是河南省蝴蝶种类最多的地区之一；蜻蜓亚目13科50种，占河南省蜻蜓种类的50%以上，是中国最大的动植物基因库。保护区内洞、壁、瀑、潭遍布，奇峰怪石林立，为一处集旅游观光、疗养度假和科普研宄为一体的游览景区。

四、淅川县丹江风景名胜区

丹江是长江流域水系主要支流之一，丹江口水库是亚洲第一座大型人工水库，是南水北调中线工程供水源头。风景区位于淅川县中南部，南与湖北省丹江口市接壤。库区水面773平方千米，其中南阳市境内400平方千米，烟波浩渺，水天一色。两岸为岩溶山地，有较大卡斯特溶洞多处，洞内有石柱、石钟乳、石笋，自然景观独具一格。云岭峡、太白峡、雁口峡两岸青山翠绿、景色秀丽，犹如曲折迂回的画廊，素有“小三峡”之称，是难得的水上运动场所。库区是楚都丹阳故地，名胜古迹繁多，尤其是香严寺以其历史悠久、环境优美而闻名鄂、豫、陕。景区内有5处较大旅游客运码头，其中宋岗码头是丹江沿岸最大旅游客运码头，集旅游、客运、货运、度假休闲疗养于一体，可同时接待2000多名游客。此外还有荆紫关历史名镇、香花秦汉大墓、下王岗原始社会聚落遗址等。

五、西峡县鹳河漂流景区

位于西峡境内老鹳河上游，距西峡县城42千米，国道311线、省道48线从中通过。老鹳河是丹江主要源头之一，也是南水北调中线工程上游重要水源涵养区，干流长254千米，流域面积4219平方千米，落差1340米，漂流段落差480多米，漂流距离12千米，有鹳河第一滩、九龙滩以及形象逼真的卧龙、龙椅和令人惊心动魄的跳舞滩等大小18滩，是中原地带最早开发、漂流距离最长、规模最大的水上漂流项目，被誉为“中原第一漂’’。2005年12月，被评为国家說1级景区。

六、桐柏山淮源风景名胜区

位于豫、鄂两省交界桐柏山脉北麓中段，景区总面积266平方千米，核心区为108平方千米，距桐柏县城3千米。景区旅游资源得天独厚，有淮源、太白顶、桃花洞、水帘洞四大各具特色景区及各类景点100余处，集淮源文化、盘古文化、佛道文化和苏区文化为一体。淮河被华夏儿女尊为“风水河”，与黄河、长江、济水并称为中国古代“四渎”。水帘寺与开封大相国寺、洛阳白马寺、登封少林寺并称为“中原四大名寺”。自然植被为景区一大独特景观，被称为中原独特天然生物物种基因库和自然博物馆。1999年，被批准为省级风景名胜区。2001年，被批准为淮河源国家森林公园。2005年6月，被评为国家々々々级景区。有20多个国家和地区游人来此观光、祭祖、探源。

七、西峡县云华蝙蝠洞景区

位于西峡县五里桥镇，距西峡县城6千米，在国道312线南2000米。该景区属岩溶地貌，森林茂密，山清水秀，风景秀丽。洞内有地下廊道、水曲河、洞厅、暗河、钟乳石等。溶洞蜿蜒曲折，时高时低，窄处不足1米，宽时可达数十米，高时达60余米，低时需弯腰低头才能通过。洞中钟乳石姿态万千，奇妙无比。更为奇妙的是由于岩层褶皱弯曲，水冲溶蚀，形成众多线条明快、纹理清晰的天然岩画。洞中栖息着7个品种逾10万只蝙蝠，属世界奇观。是一处集自然观光、洞中探奇、生态览胜、消夏避暑为一体的游览景点，被省旅游局定为重点生态自然风景区。2005年6月，被评为国家众八级景区。

八、西峡县龙潭沟生态旅游区

位于西峡县双龙镇北10千米处，全长20多千米，落差由海拔1300米降至400米，在约5千米沟段内形成梯式瀑布群，共有较大瀑布19个。秀山、奇石、幽潭、密瀑，构成龙潭沟独具特色壮观风景，自然生态保护完好，被誉为世外桃源。此地具有丰富动植物资源，如：獾、獐、娃娃鱼、千年甲鱼、羚羊及名贵中药材和各类树木500余种。景区山美、水美、石美、树美，在豫西南独树一帜，为较大生态旅游区之一，被游人誉为“中原一绝、人间仙境”，是旅游、度假、观光、避暑和体会大自然绝佳去处。为河南省首家服务标准化示范景区、河南省著名商标、国家从从级景区。

九、方城县望花湖一德云山风景区

位于方城县境内。望花湖湖面面积5平方千米，湖区林区200公顷，山清水秀，景色宜人。德云山位于大乘山西，紧靠望花湖，峰峦突兀，松林森森，浅山丘坡，林果相映。山上有保存完好的古寨石垒，并有多处北宋宣和年间留下的石刻，山上山下松林茂密，为夏日消暑胜地。2005年6月，望花湖景区被评为国家级景区。

十、西峡县寺山国家森林公园

位于西峡县城鹳河西岸，国道312线沿山脚穿行而过。园内林木葱茏，古藤萦环，小桥流水，曲径通幽，总面积756公顷。园内有半山亭、洼尊石、燃灯寺等古迹。是集旅游观光、娱乐疗养和物种引化、保护及文化、科研、服务为一体的综合性森林公园。1985年，河南省人民政府批准为森林公园。1992年，被林业部定为全国45处国家森林公园之一。

十一、西峡县老界岭生态旅游区

位于西峡县太平镇，距西峡县城75千米，国道311线、国道312线穿境而过，交通便利。景区位于伏牛山主峰，植被丰厚，古木参天，奇花异草，种类繁多，区内有植物2879种，珍禽异兽400多种，中草药1200多种，千年银杏、千年杜鹃、国宝连香树等珍稀植物随处可见。景区观赏面积1.2万公顷，少女峰、擎天峰、迎宾石、刀劈岩和人迹罕至的原始森林等景观，秀丽壮观，造化神奇，令人叹为观止。这里气候适宜，年平均气温12.51，可谓“清风碧如水，夏凉雨如春”，素有“休闲胜地，度假天堂”的美誉，是登高寻幽、避暑度假、科普考察的理想园地。1982年，被列为省级自然保护区。1998年，被列为国家级自然保护区，为河南省面积最大的国家级自然保护区，也是全国最丰富的生物物种基因库之一。

十二、西峡县恐龙地质公园

位于秦岭山脉东段、伏牛山南麓西峡县丹水镇三里庙村。南阳市境内恐龙蛋化石分布具有面积广、数量大，保存完好、成窝性及含蛋层数多等特点。恐龙蛋化石和恐龙骨骼化石主要分布在西峡、内乡、镇平3个县境，埋藏面积超过500平方千米，储量超过10万枚，己出土 1万余枚。共有7科9属18种，有长形、圆形、蜂窝形，特别是巨长型恐龙蛋，每窝一般都有20余枚，最多达34枚。南阳市恐龙蛋化石与骨骼化石共存，在世界上也是绝无仅有，为研宄恐龙生活的习性、繁殖方式、恐龙内部结构、突然灭绝原因等提供重要线索。地质公园第一期项目总投资6800万元，建成功能齐全、系统完整的地质博物馆和地质公园。2006年7月，恐龙博物馆、恐龙地质公园正式对外开放。2009年，中国西峡恐龙遗迹园被中国科协评为全国科普教育基地。

十三、南阳市独山森林公园

位于南阳市中心城区东北3千米处，始建于1959年，山林面积超过4平方千米。公园风景秀丽，青山依城，白水缠绕，苍翠碧绿，森林覆盖率达95%以上，自古以来便是南阳人郊游赏景的好去处。独山资源丰富，独山玉驰名中外，为全国四大名玉之一；独山茶为茶中之精品，在全省名列前茅；独山矿泉水于1988年通过国家鉴定，是一种天然保健品。独山是道、佛两教圣地，独山祖师宫坐落在独山东南之巅，属全国四大道教之一的玄庙观下院，始建于明初，有山门、大殿、姥姥殿等。每年农历三月初三，独山有庙会，当地居民仍有“三月三上独山”的习俗。独山东麓有佛教名刹豫山寺，始建于东汉建安初年，三国时期刘备曾屯兵于此。2000年12月，被河南省人民政府批准为省级森林公园。

十四、西峡县五道碴生态游览区

位于西峡县东北部二郎坪乡境内，距西峡县城46千米，紧靠国道311线和省道51线。景区峡谷奇特，悬崖陡峭，鬼斧神工。谷中河水清澈，缓如垂练，急如抛珠，瀑泻如注，轰鸣而下，山水辉映，如诗如画。四周秀山起伏，景点连线，风光无限。悬崖建栈道，峭壁有攀岩，峡谷有速降，小桥伴流水，吊桥空中悬，五碴胜景，各有千秋，素有“中原第一攀”之美誉，是一个集探险、娱乐、观光、避暑、度假、科教、强身健体为一体的综合旅游胜地。

十五、南召县五垛山景区

位于南召县西南部与镇平县交界处，素有“北顶”之称，与武当山“南顶”遥相呼应。《山海经》称其依帝山，《水经注》称岐棘山，《太平寰宇记》称骑立山，明清以后称五垛山。

其山五峰并峙，名曰圣垛、禅庵垛、

摩云垛、娇女垛、哑女垛。主峰海拔1665米，方圆范围约150平方千米。

相传自唐贞观年间起，官府和民间即在此修建道观。明朝第二代皇帝朱允忟來此修迨，弘扬迨场，始称机师叫。

清代以后五垛山祖师庙盛况空前，“朝北顶”成为中原地区一项重要典祀活动，并影响到东北地区和东南亚。祖师庙为河南省重点开放道观，沿山势建有清牛宫、玉皇殿、老母殿、圣公圣母殿等。核心建筑北顶祖师庙，居于峰巅，四周悬崖万仞，颇为壮观。与其毗邻灵谷峡使人仿若置身于幻境，尤其是樊梨花寨等古城堡和三炷香、宝珠峰等景观，为这一道教圣地再添风采。

十六、西峡县石门湖风景区

位于西峡县城北双龙镇十亩地村老鹳河上。石门湖库区流域面积2580平方千米，水库总库容8910万立方米，库水碧绿，烟波浩渺，水中鱼虾飞跃，天上鹤鹭翱翔，两岸植被葱茏，林密竹茂，鸟语花香。景区内自然景观和人文景观丰富，石龙堰、水上游乐项目、湖心岛、一线泉等景观引人入胜，青山绿水、蓝天白云融为一体，是旅游、休闲度假的理想之地。

十七、南召县真武顶景区

位于南召县石人山南麓，距南召县城41千米，面积约100平方千米，森林覆盖率达95%以上，主峰海拔2153.1米，是伏牛山第二主峰，是国家级风景名胜区。大自然鬼斧神工使其集雄、险、秀、奇、幽于一体，兼有北雄南秀双重风格，秀甲一方。区内有典型过渡地带次生的原始植物群落，山背上嵯岈万态，怪石崩云，石柱秀峰亭亭玉立，险峰峭壁白云缭绕，千年万亩杜鹃林以其面积大、品种多而堪称绝奇，峭拔兀立的真武顶、空中石城圣母宫、奇险迷离的鬼谷城、冲天绝壁的万丈石瀑、惟妙惟肖的三只靴，以及天然奇观鸡冠石、天王塔、秀女峰、圣女峰、仙女峰、醒狮峰、骆驼峰、凤凰台、官石垴、猴子拜观音、全蟾望阙、登天崖等为中原地区著名景观。真武顶盛产天麻、杜仲、辛夷、何首乌等名贵药材，真武顶三宝一金钗、石豆、马蹬草（过桥草）更是盛名远播。景区有植物2900余种或变种，其中药用植物1055种，有野生动物264种，其中29种植物和21种动物被列入国家级重点保护范围，是一座十分珍贵的动植物基因库。

十八、方城县大寺森林公园

位于方城县城东南15千米桐柏山余脉大乘山，距许（昌）南（阳）高速公路17千米、南阳机场70千米。森林覆盖率95%，林木苍翠欲滴、葱郁繁茂、种类繁多，四季景观十分诱人，有松林听涛、大寺红叶、流云飞瀑、三龙潭等景观。“大乘晚照”为古代裕州（方城）八景之一。境内有龙王庙、老井、主山洞、望家楼、白马洞、大石峡寨等古迹。普严寺有1100多年历史，是中国著名佛教圣地之一。

十九、南召县九龙瀑布群景区

位于南召县马市坪乡境内，距南召县城28千米，距南阳市区88千米，与真武顶景区山水相连。在约3千米峡谷中形成9个高低不等瀑布，瀑布落差最大有130多米，落差最小也有10多米，一瀑一潭，潭瀑相应。山奇水美，岩陡壁峭，花鲜鸟艳，草青树奇，山水相衬，花草共辉，山、岩、瀑、壁、花、鸟、草、树相映成画，相衬成趣，尽显神奇。

二十、南召县圣垛山景区

位于南召县崔庄乡北部山区，距南召县城15千米。景区地处伏牛山腹地，横跨长江和淮河流域，是长江和淮河在中原分水岭之一，面积14平方千米，属典型大陆性季风型气候，气候温和，四季分明，自然条件优越，景区森林覆盖率达95%，共有各类景观100多处，其中，黑星峡瀑布落差108米，常年流水不断，堪称中原名瀑；黑星峡大峡谷，堪称世外桃源，人间仙境。将军峰、姊妹峰、天马峰、骆驼峰、狮子峰、圣人垛等，集南秀北雄为一体。生物物种丰富，有高等植物2000余种，国家和省级重点保护植物20余种，野生动物200余种，国家和省级重点保护野生动物40多种。

二十一、卧龙区麒麟湖风景区

位于卧龙区龙王沟风景区内，距南阳市区16千米，以龙王沟水库为主要景观。水库中凤凰岛和水库周围河、湖、港、汊及诸多半岛开发有旅游度假风景区。因湖面酷似神话传说中的麒麟而命名麒麟湖。景区面积21平方千米，其中水域面积约11平方千米，丰富的森林植被是景区重要旅游资源。主要景点有神龙岛、凤凰岛、驼峰岛、金龟岛、灵象岛、小龙岛、仙鹤岛、观音岛、莲花岛、孔明岛、仙翁岛、走马岗等60余处。景区内建有麒麟湖招待所、野营度假村、垂钓乐园、森林氧吧茶座、观佛台等，沿湖有绵绵沙滩，是天然游泳场，区内还有数艘高速快艇和10余艘游船，乘船环游景区，湖光山色，趣味无穷。

二十二、南召县仙人洞景区

位于南召县乔端镇洞街西部大洞山脚。洞在绝壁悬崖河谷旁，洞口高达数丈，远望若巨人之口。入洞顿觉豁朗，石厅长、宽、高各数十丈，可容数千人，有石雕神像10余尊。洞内处处可见石笋、石钟乳，玲珑奇绝，悬垂自若。洞围有洞，洞顶有洞，洞洞相连，千孔相通，如入迷宫。

二十三、内乡县天心洞景区

位于内乡县七里坪乡二道河公路北侧，独孤垛山东侧半山腰。洞口约3平方米，洞深340米，洞内面积2500平方米。洞东北、东南有两个犹如花园的月洞门。东北洞门内直立着几个乳白色大石柱，石柱上天然形成各种精巧的图案，似仙女散花，如龙腾虎跃。洞壁上石纹，有如大海波涛、战马腾空，有似凤凰展翅、二龙戏珠，栩栩如生，各具情态。东南洞内，底深莫测，溪水潺潺，叮咚作响，似琴弦独奏，令人心旷神怡。

二十四、西峡县荷花洞景区

位于西峡县双龙镇东北6千米处伏岭村，独阜岭南麓峭壁之下，省道48线公路从景区门前而过。荷花洞海拔860米，由于特殊地质构造而形成天然溶洞。因洞中有一巨形钟乳酷似含苞待放的荷花而得名。洞周山峦起伏，风景如画。溶洞面积约3500平方米，洞高7米。洞内石钟乳林立，千变万化，景色奇妙，秀美壮观，为豫西南较为罕见的石灰岩溶洞奇观。错落有致的钟乳溶石似龙宫地府、如人间仙境，大自然鬼斧神工孕育此处百怪奇石，骆驼石仪态祥和、天犬石忠实可信、雄狮石威风八面、奇峰玉柱顶天立地、圣母石恩泽万民以及八仙石、三清石、瑶池、石帘等无不惟妙惟肖，更有那含苞欲放的荷花钟乳石从天而降笑迎宾朋。参差不齐、形如万物的荷花洞犹如云南石林，簇簇环抱，相互辉映，让人顿生无限遐想。荷花洞周围，还分布有黑龙洞、黄龙洞等数处大小溶洞，各有奇景。

二十五、内乡县七星潭生态旅游文化区

位于内乡县宝天曼南麓。属于世界生物圈保护区、国家地质公园宝天曼的重要组成部分。景区青山叠翠，泉水跌宕奔流，飞瀑从天而降，形成连环七星深潭，故名七星潭。景区分为原始生态旅游区和旅游文化娱乐区两部分。集度假、餐饮、洗浴、娱乐、野营、攀岩、探险为一体的休闲度假型旅游景区。

二十六、方城县七峰山森林公园

位于方城县北部拐河镇境内，距县城30千米。属伏牛山东南麓，淮河水系澧河上游，总面积5100公顷，森林覆盖率76%。景区地形错综复杂，山峰连绵，沟壑纵横，最高海拔760.4米。7座山峰参差并立，雄奇险峻，浑然天成，巍巍壮观。泉眼瀑布奔腾跳跃，飞流直下，构成七十二潭，碧水涟漪。七峰秀湖飘逸俊美，妩媚秀丽。

二十七、方城县黄石山风景区

位于方城县城东北部20千米，距许（昌）南（阳）高速公路7千米、郑（州）南（阳）省道10千米。黄石山俗称小顶山，因与湖北武当山同为道教圣地，又称北武当山。景区山体长9千米，宽3千米，面积27平方千米。山上道观始建于汉文帝十一年（前169)，现有二庵、三桥、九宫十三殿、神仙洞、张良三拾履拜师仙人桥及桃花庵遗迹、唐代书生张才墓等遗迹存在。山上盛产砚石，中国黄石砚闻名遐迩。

二十八、南阳白河湿地公园

白河纵贯南阳市全境，被称为南阳母亲河。白河南阳市区段建有四级橡胶坝，形成近1100公顷水面，公园面积24.5平方千米，修建30多个景点。白河湿地公园标志性品牌一解放广场，充分体现南阳市水城、绿城、历史文化名城和现代化新城建设特色。龙泉游乐园、月亮岛、莲花岛等是白河游览区观光亮点，堤、林、路、岛、桥、水相互协调，相映成趣，形成独具特色的自然生态系统。由6条全长2500米国际4级标准赛船道、观礼台和指挥塔等组成的水上运动基地，是全国12个同类标准基地之一，也是中国首个利用城市自然河道建成的水上运动基地。在白河两岸辟有文化曲艺区、餐饮区、商贸服务区、综合服务区、游船区、游泳区、钓鱼区等多个功能区域，为人们游览观光、休闲纳凉提供全方位综合服务。2007年6月，白河湿地公园晋升为国家城市湿地公园。

二十九、镇平县玉雕湾景区

位于镇平县石佛寺镇中心地带，此处自古以来以玉雕、柞绸而闻名中外，是南阳市玉雕发源地，河南唯一的玉雕重镇，素有“玉雕之乡” “小上海”之美誉。沿赵河两岸玉雕湾景区是一个以玉为特质的现代特色景观区，人工蓄水湖波光粼粼，湖畔三级绿化带内花木扶疏，垂柳依依，古建筑风韵房屋建筑和各类景点疏密有致，琳琅满目的玉雕产品相应生辉，浑然一体。景区内中华玉文化中心，主体建筑以行书“玉”字为整体造型，内部有玉雕精品展厅、学术报告厅和玉文化博物馆三部分组成，其中中华玉文化博物馆以其丰富的馆藏和详尽玉文化介绍，堪称中华玉文化百科全书，被誉为“中国玉雕第一馆”。投资20亿元打造的国际玉城是国内规模最大的明清建筑群，全部建成后将成为全球最大的珠宝玉器及相关工艺品批发基地、玉文化研宄展示中心、国际性旅游公园、大型影视基地。景区山清水秀，景色宜人，具有都市气息的玉雕湾工业区、碧波荡漾的人工湖、郁郁葱葱的绿色长廊，融观光、购物、防汛于一体的龙翔大桥、彩虹大桥及欧式风格玉雕商贸楼群构成玉雕湾全景，它集商贸、休闲、娱乐、观光为一体，为豫西南新崛起的旅游景点。玉雕湾旅游小区购物市场容纳各类玉雕珠宝加工企业400多个，门店摊位1200个，其中高档精品门店60多个，日接待中外游客5000余人次，日成交额近200万元。

三十、西峡县老君洞景区

位于河南省伏牛山世界地质公园西峡县二郎坪乡境内，国道311线、省道51线穿境而过，为老子隐居地、养生地、传经地。有老君布道、恐龙入山、观音听琴等景观。溶洞内千姿百态，流光溢彩，洞内地下暗河水质清澈，四季常流；洞外茂林修竹，小桥流水，环境优美，谷内自然资源丰富，森林覆盖率达98%，夏季平均气温19^-20^，有“夏日深秋” “天然空调”之美誉，是一个集道家文化、溶洞群、野人谷原始森林探险为一体的综合性景区。善水广场南北长300余米，东西宽100余米，总占地面积17160平方米，一尊巨大的老子石像屹立其中，石像高13.8米、长9.8米，由11块巨石雕塑拼装而成，总重量达78吨，是由40名能工巧匠耗时8个月才制作完成，是国内体量最大的老子骑牛像。野人谷中大小瀑布20多处，潭瀑相连，瀑布交挂，最高落差120余米，瀑泻如注，轰鸣而下，气势雄伟，并有1600余米长旋天栈道蜿蜒镶嵌在悬崖峭壁之上，被称为“中原第一栈道”。谷内自然资源丰富，是自然生态基因库，森林覆盖率达98%，有125科516属2200多种植物，野生动物300多种，分别占河南省植物、动物种类的52%和39%，是人们寻幽探险、野外宿营、休闲避暑、拓展训练的理想之地。

三十一、西峡县老界岭景区

位于南阳市西峡县境北部、伏牛山南坡，距西峡县城75千米，国道311线、国道312线穿境而过，交通便利。由老界岭国家自然保护区、西峡老界岭风景区、黄石庵森林生态旅游区、西峡龙潭沟风景区三大主体构成，是南阳伏牛山世界地质公园标志性景区。老界岭为伏牛山主峰，东西走向200余千米，东端到达内乡县宝天曼，西端到达卢氏县境内，山体巨大，横东西隔南北，成为一条自然分界岭。景区内海拔1800米以上主要山峰有摩云垛、马鬃崖、和尚帽、尖山、帽盔山、乱中顶、老群山、鸡角尖、玉皇顶等，景区观赏面积1.2万公顷，有景区9个、景点260多个。域内山势陡峭，沟壑纵横，峰峦叠嶂，气势磅礴，老君山、玉皇顶、摩云垛、百石尖、锣鼓寨、瞭望台等景点各有千秋。保护区动植物资源丰富，森林覆盖率达83.3%，有植物约2200种，其中维管束植物1600种以上、陆脊椎动物182种，被誉为“天然动植物王国”，是登高寻幽、避暑度假、科普考察理想园地。1982年，被列为省级自然保护区。1998年，被列为国家级自然保护区，为河南省面积最大国家级自然保护区。

三十二、西峡县西峡伏牛地下河景区

位于西峡县城北30千米处，旅游资源独特。洞内乘船，岩壁栈道，别有洞天。有数量、种类极多蝙蝠群及形态万千的钟乳石、岩画。伏牛地下河洞内冬暖夏凉，常温181左右，河水清澈见底，野鱼成群，虾蟹游弋，碧潭深不可测，激流鱼翔浅底，峡谷奇石裂岩纵横、神秘莫测。

三十三、方城县七十二潭景区

位于河南省西南部、南阳盆地东北方城县，有“中华第一石川”之美誉。七十二潭地质景观形成于1.5亿年前，上下梯级长4千米，规模宏大，自然形成，形态各异，潭水四季泉流不息，堪为大自然鬼斧神工。

三十四、内乡县宝天曼自然保护区

位于南阳市境内伏牛山腹地内乡县、南召县交界一带。保护区长约60千米、宽约30千米，总面积540平方千米，核心区面积280平方千米。宝天曼国家级自然保护区属森林生态系统类型自然保护区，是北亚热带和暖温带地区天然阔叶林保存最为完整的地段，森林类型多，植被属暖温带落叶林向北亚热带常绿阔叶林过渡典型代表，保护对象是过渡带森林生态系统和珍稀野生动植物。保护区森林覆盖率达97.3%，汇集和保存大量比较完整的天然原始次生植物和生物群落。区内共有植物2911种及变种，隶属256科、1054属，其中野生果树110余种、野生花卉436种、野菜类植物173种、药用植物1055种、国家重点保护野生植物28种，占河南植物总数73%，是河南省珍稀植物最集中、最丰富的地区之一；有陆生野生动物201种，隶属64科，其中兽类18科48种、爬行动物8科26种、两栖动物4科11种、鸟类34科116种、国家重点保护动物48种，另有昆虫3000余种、蝶类162种、蜻蜓58种、蜘蛛108种。宝天曼自然保护区是中原地带唯一保存完好的森林和野生动物类型自然保护区，是河南省乃至中国动植物基因库，被誉为“天然物种宝库” “中州绿色明珠”。1982年，被批准为河南省第一个自然保护区。1988年，被列为国家级自然保护区。2001年，被联合国教科文组织人与生物圈计划世界生物圈自然保护区协调委员会确定为世界生物圈保护区。

三十五、南召县白河第一漂

位于伏牛山南麓、白河上游南召县乔端镇。是伏牛山世界地质公园中心地带，也是伏牛山旅游环线公路重要节点部位。周边景区密布，环境优美。白河第一漂是一条全新的漂流河道，长10千米，漂流时间2小时〜3小时。漂流河段河水清澈，水流时而平稳，时而湍急，两岸风景如画。

三十六、南召县莲花温泉水城旅游度假区

坐落于南阳城北35千米处南召县皇路店镇，紧临南阳环城高速网，背靠风景秀丽的鸭河游览区，风光旖旎，交通便捷，景区占地80公顷，周边有水面数百公顷，是一处集温泉沐浴、养生美食、休闲

保健、会议住宿、生态旅游、拓展培训、大型原创水景主题演出于一体的绿色景区及度假酒店、亲水主题温泉度假区。温泉水温长年保持521，富含偏硅酸、溴化物、碘化物等30余种有益人体健康矿物质微量元素。

三十七、唐河县石柱山森林公园

位于唐河县城东35千米处祁仪乡境内，山体东西走向，长约40千米。山顶有两块大石屹立如柱，高约14米，故称“石柱擎天”，为唐河县八大景之一。柱有环痕，据旧县志载，系大禹导淮治水系舟处。公园内和蚌献瑞、鹰视苍穹、平湖醉春、金蟾祈福等景点雄、险、秀、奇、幽兼备，是修身养性的绿色世界、娱乐健身天然氧吧。

除上述景区外，南阳市境内还有银树沟景区、宝天曼峡谷漂流、桃花源、云雾山景区、驻马山景区、神仙洞景区、观音峡景区、普化讲寺景区、渠首景区、方城炼真宫、南召猿人大峡谷、百尺潭景区、紫山景区、百尺潭滑雪场、蔚盛长票号、厘金局、社旗镖局、黄冈红叶、长探河、龙泉禅寺、友兰湿地公园、唐河县革命纪念馆、古廖国遗址、九龙湖休闲度假区、太公湖景区、依帝山景区等。

人文景观有：

一、武侯祠

又名诸葛庐，位于南阳市区西南部卧龙岗上，是诸葛亮躬耕南阳故址和历代祭祀诸葛亮之处。历史上著名的三顾茅庐故事就发生于此。武侯祠初建于魏晋，盛于唐宋，留下“南阳诸葛庐，西蜀子云亭”（刘禹锡《陋室铭》）、“谁识卧龙客，长吟愁鬓斑”（李白《南都行》）等脍炙人口诗句。元代地方官多次整修武侯祠。明清时武侯祠屡有修葺，规模恢宏。该祠占地12万平方米，存有殿堂房舍267间。祠前是宏伟雅致的“千古人龙”石牌坊，从山门至大拜殿，左右两廊为前部，是人们祭祀诸葛亮的场所。后部茅庐、古柏亭、野云庵、躬耕亭、伴月台、小虹桥、梁父岩、抱膝石、老龙洞、躬耕田等，是根据诸葛亮躬耕时生活起居而兴建的纪念性建筑物一卧龙十景。最后是宁远楼，亦名清风楼。山门之外有诸葛井和澹宁读书台。祠左侧院有关羽、张飞殿、三顾堂、谢圃亭，右侧院为道房院，原是道人居住的地方。台下有诸葛书院。祠西南隅有龙角塔。祠内碑石林立，蔚然成景，也是一大特色。南阳武侯祠保存着汉以后历代碑刻300余通，在全国诸多武侯祠中当居首位，被誉为“卧龙碑林”。

南阳武侯祠同时是南阳市博物馆馆址所在地。博物馆依祠而建，有“诸葛亮与南阳”蜡像展、“东汉南阳历史蜡像馆” “汉文化苑”等陈列展览，丰富了武侯祠的文化内涵，馆、祠、园三位一体，是河南省优秀爱国主义教育基地、十佳文明博物馆。1996年11月，被列为全国重点文物保护单位。

二、医圣祠

位于南阳中心城区温凉河畔，是中国汉代伟大医学家张仲景祠墓所在地。该祠坐北朝南，占地约1.13公顷，其始建年代无确考，后经明、清多次扩建。中华人民共和国成立后，党和国家非常重视祖国医学文化遗产和文物保护工作，曾多次拨款对医圣祠进行修葺。大门为仿汉建筑，一对子母阙耸立门前，气势宏伟，金碧辉煌，阙上彩绘朱雀傲视蓝天，翩翩欲飞。大门正上方镶嵌郭沫若题写“医圣祠”3个大字，笔法苍劲，雄浑有力。步入大门迎面是巨幅的大理石照壁，长、宽各3.5米，为当代碑林之最，照壁上刻医圣张仲景传。祠内有十大名医塑像、东西长廊、春台亭、秋风阁、张仲景陵墓等。仲景墓为正方形大理石墓基，汉砖砌成，四角镶嵌羊头，寓意吉祥，花墙环绕，凉亭盖顶，庄严肃穆。陵墓前有清顺治十三年（1656)南阳府丞张三异所立石碑，上刻“东汉长沙太守医圣张仲景之墓”，建有拜殿，后为墓亭，各种拜谒祭祀活动均在此进行。仲景墓亭东西两侧建有行方斋、智圆斋、仁术馆、广济馆等。墓后为清代四合院式建筑，内有医圣井、荷花池、池心亭等多个游览景点。1988年1月，被列为全国重点文物保护单位。

三、张衡墓

位于南阳市卧龙区石桥镇小石桥村西北隅，为享誉海内外的东汉科学家、文学家张衡之墓。墓园建造宏伟壮观，翁仲、石兽对立。张衡友人崔瑗曾为其树碑立传，晋代夏侯湛曾撰刻碑碣。后历经战乱，墓园仅存孤冢和石碑数通。1956年，南阳县人民政府对墓园及读书台进行整修。墓园坐北朝南，红墙围地，树木参天，绿意融融。四角建有彩亭，环境古朴幽静。大门左侧立有一石，碑刻“汉尚书张公神道碑”。入大门，通往墓丘甬道旁是石人、石马、石羊、石猴等，两旁长廊红粉朱颜，廊顶横梁处嵌有山水花鸟画图，壁间陈列张衡生平事迹及照片。廊旁有“泽被千秋” “芳流千古”的石碑。上15阶台阶，两旁塑立浑天仪和地动仪。一围花墙护卫着科圣墓冢，坟墓为黄土堆成，墓高8米，周长79米，占地5000平方米。正门两侧均竖立《汉征尚书张平子墓碑》，分别为明嘉靖、清光绪年间所立。墓前立有原中国科学院院长郭沫若1956年10月撰文碑刻。1988年1月被列为全国重点文物保护单位。

四、南阳府衙

位于于南阳市区民主街西部北侧。始建于元至元八年(1271)，历经元、明、清、中华民国、中华人民共和国5个历史时期，共历199任知府。府衙南北长240米，东西宽150米，面积3.6万平方米，有房屋100余间，保留元、明、清三代建筑艺术，是清代全国215个知府衙门中保存完整、规制完备唯一的府级官署衙门。它既是北京故宫缩影，又是南阳历史文化名城象征，具有较高的历史、艺术、科学和利用价值。2001年被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。

五、内乡县衙

位于内乡县城东大街。始建于元大德八年(1304)，历经明、清多次维修和扩建，逐渐形成一组规模宏大的官衙式建筑群。县衙坐北面南，占地面积8500平方米，中轴线上排列着主体建筑大门、大堂、二堂、迎宾厅、三堂，两侧建有庭院和东西账房等，共6组四合院，85间房屋，均为清代建筑。整个县衙建筑布局对称、合理、紧凑，主次分明，高低错落，井然有序，浑然一体，具有中国南北方古建筑艺术的风格，是全国保存最为完整的古代县衙。1984年，被评为国内唯一的县衙博物馆。1996年11月，被国务院公布为第四批全国重点文物保护单位。2005年12月，被评为国家說1级景区。县衙建筑物前匾额、楹联以其语言精练、内涵丰富而令人赞不绝口，其中最为著名的当属三堂前对联：“得一官不荣，失一官不辱，勿说一官无用，地方全靠一官；吃百姓之饭，穿百姓之衣，莫道百姓可欺，自己也是百姓。”

六、社旗县山陕会馆

位于社旗县城中心，为清代山西、陕西商贾在赊店镇集资兴建，作为同乡集会场所，故名山陕同乡会馆。会馆春秋楼内有泥塑关羽坐像，并有监、官、僧道，亦称“山陕庙”。清道光年间曾改称“鼎元社”；民国12年(1923)，复称“山陕会馆”。会馆坐北向南，占地面积约7750平方米，存殿、堂、楼、阁及各种建筑130余间。主体建筑由琉璃大照壁、悬鉴楼、大拜殿、春秋楼四部分组成，自南向北呈中轴线式分布。前为琉璃照壁、铁旗杆、东西辕门和东西马厩，其后为悬鉴楼、钟鼓楼、东西廊房，再后为大拜殿、药王殿、马王殿，最后为春秋楼。除后部春秋楼被毁外，其余保存尚好，其建筑结构和雕刻艺术，集中体现中国古代建筑艺术和独特风格，被誉为中国古建明珠，是河南省保存较完整的一处古建筑群，著名游览胜地。1988年1月被列为国家重点文物保护单位。

七、淅川县荆紫关古建筑群

位于淅川县城西北44千米的荆紫关镇。古镇依丹江东岸走势南北延伸2.5千米，是商业要地、军事关口，700多间清代建筑风格房舍沿街分布。南街设关门，民国25年（1936)建，上书“荆紫关” 3个大字。关门内为平浪宫，建于清初，占地460平方米，其上殿供奉杨泗将军塑像及船家历代先贤牌位。山陕会馆位于中街，始建于明，重修于清，占地400平方米，为山、陕富商聚会场所。会馆坐东面西，沿中轴线依次是前馆、戏楼、鼓楼、春秋阁、卷棚和后馆，多为歇山挑檐式建筑，造型新颖奇异，结构复杂独特，木雕石刻繁多，工艺细致精巧，是荆紫关最大的建筑群。此外，还有禹王宫（又名玉皇阁）、万寿宫、清真寺、马饮桥等古迹，多为清代修建，典雅古朴，异彩纷呈。平浪宫、禹王宫、清真寺、山陕会馆等保存完好。1987年，荆紫关镇被命名为河南省历史文化名镇，2001年，荆紫关古建筑群被列为全国重点文物保护单位。

八、南阳汉画馆

位于南阳市汉画街。始建于民国36年（1947)，馆址在原南阳民众教育馆（南阳市新华路）。1958年，迁至南阳武侯祠内，郭沫若题写“南阳汉画馆”门额。1999年12月，迁至汉画街新馆。新馆北依南阳名胜武侯祠，南临白河湿地公园，占地7.3万平方米。馆藏画像石数量逾2000件，登记定级有1339块，其中天文和神话传说画像石是南阳画像石中珍品，“嫦娥奔月”画像石曾被国家邮政局选入1999年3月16日发行的《汉画像石》邮票中。汉画馆主展大楼总面积6000平方米，为白色三层仿汉建筑。一楼南阳汉代画像石陈列共分9个展厅，按画像石内容分类分厅展出画像石精品200余块，依次为：生产劳动类、建筑艺术类、历史故事类、社会生活类、天文神话类、角抵类、舞乐百戏类及祥瑞升仙类。汉代画像石陈列以凸显汉文化风采为主旨，采用新颖别致的设计形式，一改以往壁嵌式和玻璃连柜式单调格局，以一种全新的仿汉廊庑式建筑作为陈列手段并借助现代装饰材料及光、电等先进科技，利用画像石青灰色与深红色暖色背景衬布巨大反差，在人工光源辅助下，还文物以本来面目，直接展现在观众面前。2000年，被评为“全国十大陈列精品”奖。南阳汉画馆己发展成为全国汉画收集、保护、研宄中心。

九、淅川县香严寺

位于淅川县城南40千米仓房镇境内，又名香岩长寿寺。始建于唐肃宗上元二年(675)，原有两座禅院，相距15千米，俗谓之上寺、下寺。下寺己被丹江库水淹没，现仅存上寺。上寺基本为清代建筑风格，位于仓房镇西北4千米处。寺院坐北向南，依山而建。占地面积4200平方米，有殿、堂、楼、阁及各种建筑141间。主体建筑有山门、韦驮殿、凝月轩、大雄宝殿、接客厅和藏经楼，两侧陪建东西客房、僧房和十王殿，并在东部另辟静修院，是南阳市规模较大、保存较为完整的寺院之一。整个寺院掩映在茂密山林之中，翠竹、古树和泉水环绕，山清水秀，鸟语花香，景色迷人。寺东竹林内竖立着两座洁白的大理石塔，高15米，六角、七级，为雕琢精细的仿楼阁式建筑，与绿海相衬，若天然图画。寺院内外还分布有多处名胜奇景，诸如珍珠泉、双石洞、龙泉、水帘洞、瀑布（又名“白布朝阳”）、花果山、一柏担八榆、一柏一石一庙、一步三眼井、一步三道门等，奇观美景，把山寺映衬得更加风景秀丽，引人入胜。1986年被列为河南省重点文物保护单位。

十、镇平县菩提寺

位于镇平县城东北13千米老庄乡寺庄村南，坐落在杏花山东麓。始建于唐高宗永徽年间，为寺院菩提祖师朱智勤创建，依山势坐南面北，其后历代进行程度不同修葺和扩建。尚存寺院建筑，占地面积约2万平方米，为清代建筑风格，是一座建筑古朴、规模宏伟的佛教寺院，也是一处环境清幽、风景秀丽的游览胜地。1986年被列为河南省重点文物保护单位。

十一、淅川县法海禅寺

位于淅川县荆紫关古街道北部猴山中峰山脚处，离古街道约有5千米。寺院坐东面西，背枕山，前面环山，一进两个院落，原有古建筑8座，主要有大雄宝殿、中殿、白衣阁、藏经楼、廊房、文房等。寺内外林木葱郁、竹林叠翠，可谓山清水秀，环境清幽。寺院前面有一个自然形成的陡崖，崖上有洞，有大小佛像数百尊，被人们称作千佛洞、万佛洞。

十二、桐柏县淮渎庙

位于桐柏县城东关。淮渎庙系淮河水神之庙，是全国古四渎之一。秦时曾在固庙建淮祠，至北宋迁庙桐柏，历代多次重修，清康熙皇帝曾为大殿御书“灵渎安澜”匾额。庙占地约8公顷，三进庙院，房屋殿宇526间。现仅存大殿遗址、汉碑及古柏数株。

十三、邓州市花洲书院

位于邓州市土城东南角，是北宋著名政治家、军事家、文学家范仲淹在邓州任知州期间所建，因东邻风景秀丽的百花洲，故称花洲书院。范仲淹在此写下千古名篇《岳阳楼记》，抒发“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”博大胸怀。书院主要建筑有先圣殿、万卷阁、百花洲、春风阁、文昌阁、中国书院博物馆、邓州历史名人馆、邓州历史碑廊、范仲淹纪念馆、姚雪垠文学馆等组成，建筑古朴凝重，规模可观。

十四、镇平县彭雪枫纪念馆

位于镇平县城东北隅，紧邻国道312线，是一座革命教育纪念馆。彭雪枫是无产阶级革命家，镇平县七里庄人，被毛泽东、朱德、刘少奇等老一辈无产阶级革命家誉为“中华民族英雄、共产党人好榜样”。该馆兴建于1984年，1988年11月建成开馆。占地面积2.47万平方米，由瞻仰厅、展览厅、文物陈列库、镇平县解放50周年纪念碑、环境绿化区5个组成部分，主馆上方悬挂有原国家主席杨尚昆题写的“彭雪枫纪念馆”，形成一个布局合理、建筑风格独特、古朴典雅的人文景观建筑群。

十五、邓州市“编外雷锋团”展览馆

1989年，与雷锋一起入伍的邓州籍560名复员回乡战士自发成立“学雷锋指导委员会”，带动邓州市先后成立学雷锋指导小组23个，学雷锋送温暖小分队1300多个，为邓州市人民架起一座了解雷锋、认识雷锋、走近雷锋的桥梁，群众亲切称之为“编外雷锋团”。《人民日报》、《解放军报》、中央电视台等媒体先后予以报道。1997年4月，经邓州市委、市政府、市人武部研宄决定，正式成立邓州“编外雷锋团”。2002年8月13日，动工兴建编外雷锋团展览馆，2003年2月26日开馆。邓州市编外雷锋团旅游景区总占地面积18.5万平方米，总投资1700万元。展馆馆名由原国家军委副主席、国防部部长迟浩田上将亲笔题写。景区由雷锋馆第一展厅至第四展厅、雷锋林5个部分组成，整个大楼外部以黄色和红色为主调。编外雷锋团展览馆先后被共青团河南省委、南阳市命名为河南省青少年思想政治教育基地、南阳市青少年思想教育基地。

十六、内乡县宛西地方自治馆

位于内乡县县衙大街，2003年4月，建成对外开放。该馆占地面积为9800平方米，分主展厅和东西两个展厅。厅内共展出各种图片160余幅，各种历史实物130件（包括枪支以及缴获日军战利品）和蜡像1组，从时间到空间，客观真实地再现20世纪30年代宛西地方自治产生、发展和衰败历史过程。宛西自治历时30余年，曾受到蒋介石、李宗仁等重视，也引起中共领导人周恩来、刘少奇关注。

以此题材拍摄电视剧《别廷芳传奇》己在全国播放。

十七、宛西制药工业旅游区

宛西制药创建于1978年，是一家地处医圣张仲景故里的大型现代化中药制药企业，生产“仲景”牌六味地黄丸、逍遥丸，“月月舒”牌痛经宝颗粒等系列中成药，是全国最大的浓缩丸生产基地，企业多年名列中国中药企业50强。该企业经营制药、汽车配件、妇女卫生用品、药用包装四大产业，控股14个公司，拥有1万余名员工、十大名牌，资产总值8亿元，年产销10亿元。2008年12月被国家旅游局批准为工业旅游示范企业。

十八、唐河县石油地质博物馆

该馆位于唐河县凤山地质公园内，占地0.33公顷，总规划建筑面积1200平方米，是集石油地质遗迹保护、地质科研教学及休闲娱乐功能为一体的综合性地质博物馆，也是中国乃至世界范围内陆相生油盆地含油地层层序唯一出露齐全的综合性地质博物馆。馆内分为展厅、遗迹标本展示、地层剖面展板及多功能影像厅等部分。唐河石油地质博物馆建设后与唐河地质公园相得益彰，能充分展示唐河县远古地质构造和人文景观奇迹，在传播地质科普文化知识的同时，为唐河县城区居民提供一个环境优美休憩场所。

至2010年年底，全市建成成熟景区70多处，其中国家众级以上景区32个、星级宾馆47个，其中四星级宾馆6个，形成宝天曼绿色生态游、伏牛山地质山水游、恐龙蛋化石群科考探秘游、丹江口水库渠首环保观光游四大特色旅游板块，凸显南阳旅游精华和亮点，带动旅游经济发展。